Exercices d'entraînement Corona pour nos licenciés sportifs

Le coach fédéral FMB, Yves Devlaminck, et le coureur de motocross et master en éducation physique, Jammy Cornil, ont préparé quelques circuits d'entraînement destinés aux coureurs de motocross, mais certainement également utiles pour les coureures des autres disciplines du sport moto. Cela vous permettra d'entretenir votre condition physique dans cette période de crise Corona et vous serez prêt à reprendre la compétition dès que cela sera possible. De plus, les entraîneurs / coureurs,  Yente Dourte, Kenny Van Dueren et Tim Louis ajoutent encore quelques conseils supplémentaires.

Les exercices proposés sont illustrés des photos nécessaires. Nous travaillons également sur la réalisation d'une vidéo de VTT (VTT street challenge), plus d'info suivra plus tard.

Merci à Yves et Jammy pour le travail accompli!

Consultez toutes les informations ci-dessous:

 

 

Mercredi, Avril 8, 2020