Corona trainingsoefeningen voor motorsporters

BMB jeugdcoach Yves Devlaminck heeft samen met motorcrosser en master in de Lichamelijke Opvoeding, Jammy Cornil, een aantal trainingssessies opgesteld specifiek gericht naar motorcrossers maar zeker en vast ook nuttig in de andere motorsport disciplines. Zo kan je in deze corona tijden je fysieke conditie op peil houden en ben je snel terug klaar om de competitie te hervatten vanaf dit weer mogelijk is. Bovendien geven trainers/rijders Yente Dourte, Kenny Van Dueren, en Tim Louis nog wat extra tips mee.

De voorgestelde oefeiningen werden geïllustreerd met de nodige foto's. Er wordt ook nog gewerkt aan een mountainbike video (street challenge), daarover later meer.

Dank aan Yves en Jammy voor het geleverde werk!

Raadpleeg hieronder alle info.

 

woensdag, april 8, 2020